Dwutakt
Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Dwutakt w praktyce
Dwutakt - sposób wykończenia akcji w koszykówce, której celem jest zdobycie punktów. Polega na zrobieniu dwóch ostatnich kroków przed oddaniem rzutu w specyficzny sposób - w trakcie pierwszego (długiego) łapie się piłkę w ręce, a w trakcie drugiego (o połowę krótszego) już się nie kozłuje. Po drugim kroku następuje wybicie i oddanie rzutu spod kosza. Prawidłowy dwutakt powinien zaczynać się:
- z prawej strony kosza: od prawej nogi, a wybicie z lewej, rzut oddany prawą ręką.
- z lewej strony kosza: od lewej nogi, a wybicie z prawej, rzut oddany lewą ręką.
Dwutakt jest możliwy do zrobienia po zaprzestaniu kozłowania lub po otrzymaniu podania.
Wyróżniamy dwa rodzaje dwutaktu:
- dwutakt krótki "rosyjski" - w drugim kroku zawodnik odbija się w miarę możliwości do tyłu, zawisając w powietrzu i oddając rzut.
- dwutakt długi "nurkowy" - w drugim kroku zawodnik odbija się robiąc maksymalny wypad w przód, niejako nurkując w stronę kosza.[potrzebne źródło]
