MET (biochemia)

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Skocz do: nawigacja, szukaj

MET – równoważnik metaboliczny. 1 MET odpowiada zużyciu O2 w spoczynku i wynosi 3,5 ml O2/kg masy ciała/min, lub 1 kcal/kg/godz lub 4,184 kJ/kg/godz.

Przykład:

Jedzenie – 1-1,5 MET
Kąpiel pod prysznicem – 3-3,5 MET