Psychodrama

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Skocz do: nawigacja, szukaj

Dramatoterapia, psychodrama (ang. drama therapy, psychodrama) – metoda psychoterapii mająca na celu rozpoznanie i leczenie zaburzeń psychicznych[1], wykorzystująca elementy teatru i dramy, polegająca na przygotowywaniu przez członków grupy terapeutycznej przedstawień teatralnych i udziale w nich. Twórcą psychodramy na płaszczyźnie psychologii był w latach 20. XX wieku dr Jakub Moreno[2].

Dramatoterapia polega na odgrywaniu przez osobę różnych ról społecznych w zaimprowizowanych sytuacjach. Odegranie sytuacji z wydarzeń, które w rzeczywistości wiązały sie z silnymi emocjami stanowi pretekst do ponownego ich przeżycia w bezpieczniejszej sytuacji, "oczyszczenia" emocjonalnego oraz poznania możliwych reakcji innych osób. Technika ta przynosi korzyści zarówno "aktorom", jak i "widzom"[3].

Ważnym elementem jest dyskusja nad tym co się wydarzyło na scenie i jakie towarzyszyły temu uczucia. Dzięki temu problem zostaje przepracowany.

Techniki psychodramy

  • granie samego siebie,
  • monolog,
  • sobowtór jako sumienie,
  • zamiana ról,
  • zwierciadło.

Przebieg

  1. faza wstępna – rozgrzewka: pantomima, choreoterapia
  2. faza główna – przedstawienie problemu
  3. faza końcowa – wspólna rozmowa, dyskusja

Przypisy

Linki zewnętrzne[edytuj | edytuj kod]