Trening przekrojowy

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Skocz do: nawigacji, wyszukiwania

Trening przekrojowy – forma treningu sportowego polegającego na praktykowaniu kilku dyscyplin sportu lub różnorodnych ćwiczeń w celu wszechstronnego rozwoju zawodnika.

W sztukach walki to pojęcie obejmuje trening różnorodnych stylów lub systemów walki. Trening przekrojowy często stosowany jest m.in. przez zawodników mieszanych sztuk walki (MMA).