English: Knee Kick Training as a Basic Self Defense Move will help you develop the most powerful self defense weapon in the human arsenal. This leg kicking technique requires the least amount of energy to get maximum striking impact.
The "force" of your knees are always with you! Learn to use your legs as self defense weapon with a Knee Kick.
The leg is fast, harder to grab by an adversary, and even when exhausted or tired you can still deliver a powerful kick. If you find yourself on the ground with an attacker on top of you a sharp kick to the butt/prostate area will get results.
Licencja
Ja, właściciel praw autorskich do tego dzieła, udostępniam je na poniższych licencjach
dzielić się – kopiować, rozpowszechniać, odtwarzać i wykonywać utwór
modyfikować – tworzyć utwory zależne
Na następujących warunkach:
uznanie autorstwa – musisz określić autorstwo utworu, podać link do licencji, a także wskazać czy utwór został zmieniony. Możesz to zrobić w każdy rozsądny sposób, o ile nie będzie to sugerować, że licencjodawca popiera Ciebie lub Twoje użycie utworu.
na tych samych warunkach – Jeśli zmienia się lub przekształca niniejszy utwór, lub tworzy inny na jego podstawie, można rozpowszechniać powstały w ten sposób nowy utwór tylko na podstawie tej samej lub podobnej licencji.
Udziela się zgody na kopiowanie, rozpowszechnianie oraz modyfikowanie tego dokumentu zgodnie z warunkami GNU Licencji Wolnej Dokumentacji, w wersji 1.2 lub nowszej opublikowanej przez Free Software Foundation; bez niezmiennych sekcji, bez treści umieszczonych na frontowej lub tylnej stronie okładki. Kopia licencji załączona jest w sekcji zatytułowanej GNU Licencja Wolnej Dokumentacji.http://www.gnu.org/copyleft/fdl.htmlGFDLGNU Free Documentation Licensetruetrue
Możesz wybrać, którą licencję chcesz zastosować.
Podpisy
Dodaj jednolinijkowe objaśnienie tego, co ten plik pokazuje
{{Information |Description={{en|1=Knee Kick Training as a Basic Self Defense Move will help you develop the most powerful self defense weapon in the human arsenal. This leg kicking technique requires the least amount of energy to get maximum striking impa