Masaż bambusem

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Skocz do: nawigacji, wyszukiwania
Bambus oldhamii

Masaż bambusem − relaksacyjny masaż wykonywany za pomocą pałeczek bambusa, które są rolowane po ciele. Pałeczki mają różne grubości i długości, gdyż są dostosowane do poszczególnych technik i wielkości ciała. Muszą być one odpowiednio przygotowywane do zabiegu masażu: najpierw dokładnie myte, następnie dezynfekowane, a na koniec podgrzewane i utrzymywane w podwyższonej temperaturze, by oddawały ciepło przez cały czas trwania masażu.

Opis masażu[edytuj | edytuj kod]

Głównym narzędziem nadającym specyficzny charakter temu masażowi są pałeczki bambusowe. Techniki manualne rozpoczynają i kończą masaż, a także pełnią funkcję łączników między kolejnymi ruchami wykonywanymi za pomocą pałeczek (głównie przy zmianie ich grubości). Do pełnego odczucia korzyści płynących z masażu niezbędne jest zapewnienie optymalnej temperatury pomieszczenia, w którym wykonywany jest zabieg, ponieważ masażysta pracuje na dużych, odsłoniętych partiach ciała. Niebywale pomocna jest również relaksacyjna muzyka i aromaterapia.

Na początku masażysta używa pałeczek o większej średnicy, by przygotować w ten sposób większe obszary ciała. Następnie, przepalając to ruchem głaskania wykonywanym dłońmi, wykorzystuje te o mniejszej średnicy, które pozwalają na dokładniejszy masaż poszczególnych części ciała. Kolejnym etapem jest łączenie obu rodzajów bambusów przy bardzo energicznych i nieco mocniejszych ruchach w celu dotarcia i rozgrzania głęboko położonych partii mięśniowych. Na koniec masażysta wykonuje delikatne muskanie najmniejszymi pałeczkami w celu wyciszenia pobudzonej wcześniejszymi ruchami skóry i mięśni.

Oryginalny masaż wykonywany przy użyciu różnej wielkości pałeczek i miotełek bambusowych. Pałeczkami, które podczas masażu dopasowują się do kształtu mięśni, oklepuje się, głaszcze i ugniata całe ciało ze zmiennym rytmem i natężeniem. Dzięki uciskom pałeczek zabieg szybko i długotrwale poprawia krążenie. Ma działanie drenujące i modelujące, doskonale eliminuje napięcia i wzmacnia mięśnie. Masaż bambusami efektywnie wpływa na modelowanie sylwetki, uelastycznia skórę, redukuje cellulit.Działa pobudzająco i stymulująco na cały organizm. Odpręża i poprawia samopoczucie, a ciało odzyskuje uczucie niesamowitej lekkości.Ponadto, odgłosy miarowych uderzeń bambusowych witek wprowadzają w stan głębokiego relaksu i zapomnienia.

Wskazania i przeciwwskazania do masażu bambusem[edytuj | edytuj kod]

  • przemęczenie i stres
  • brak odpowiedniego dotlenienia organizmu
  • złe samopoczucie
  • bóle głowy, pleców
  • bóle mięśni
  • zły stan skóry

Przeciwwskazania do masażu bambusem są analogiczne jak w masażu klasycznym.

Bibliografia[edytuj | edytuj kod]

  • Dylewska-Grzelakowska, Joanna. Kosmetyka stosowana. Warszawa, 1999