Przejdź do zawartości

Masaż bambusem

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Zestaw do masażu bambusem

Masaż bambusem − relaksacyjny masaż wykonywany za pomocą pałeczek bambusa, które są rolowane po ciele. Pałeczki mają różne grubości i długości, gdyż są dostosowane do poszczególnych technik i wielkości ciała. Muszą być one odpowiednio przygotowywane do zabiegu masażu: najpierw dokładnie myte, następnie dezynfekowane, a na koniec podgrzewane i utrzymywane w podwyższonej temperaturze, by oddawały ciepło przez cały czas trwania masażu.

Opis masażu

[edytuj | edytuj kod]

Głównym narzędziem nadającym specyficzny charakter temu masażowi są pałeczki bambusowe. Techniki manualne rozpoczynają i kończą masaż, a także pełnią funkcję łączników między kolejnymi ruchami wykonywanymi za pomocą pałeczek (głównie przy zmianie ich grubości). Do pełnego odczucia korzyści płynących z masażu niezbędne jest zapewnienie optymalnej temperatury pomieszczenia, w którym wykonywany jest zabieg, ponieważ masażysta pracuje na dużych, odsłoniętych partiach ciała.

Na początku masażysta używa pałeczek o większej średnicy, by przygotować w ten sposób większe obszary ciała. Następnie, przepalając to ruchem głaskania wykonywanym dłońmi, wykorzystuje te o mniejszej średnicy, które pozwalają na dokładniejszy masaż poszczególnych części ciała. Kolejnym etapem jest łączenie obu rodzajów bambusów przy bardzo energicznych i nieco mocniejszych ruchach w celu dotarcia i rozgrzania głęboko położonych partii mięśniowych. Na koniec masażysta wykonuje delikatne muskanie najmniejszymi pałeczkami w celu wyciszenia pobudzonej wcześniejszymi ruchami skóry i mięśni.

Oryginalny masaż wykonywany przy użyciu różnej wielkości pałeczek i miotełek bambusowych. Pałeczkami, które podczas masażu dopasowują się do kształtu mięśni, oklepuje się, głaszcze i ugniata całe ciało ze zmiennym rytmem i natężeniem.

Działa pobudzająco i relaksująco[1].

Użycie pałeczek bambusowych powoduje, że zabieg jest mniej wymagający fizycznie dla masażysty niż masaż klasyczny[2].

Wskazania i przeciwwskazania do masażu bambusem

[edytuj | edytuj kod]
  • przemęczenie i stres
  • brak odpowiedniego dotlenienia organizmu
  • złe samopoczucie
  • bóle głowy, pleców
  • bóle mięśni
  • zły stan skóry

Przeciwwskazania do masażu bambusem są analogiczne jak w masażu klasycznym.

Przypisy

[edytuj | edytuj kod]
  1. The art of bamboo massage, „The Times of India”, 24 maja 2014, ISSN 0971-8257 [dostęp 2025-05-08].
  2. Bamboo Massage [online], MassageTherapy.com, 9 września 2016 [dostęp 2025-05-08] (ang.).

Bibliografia

[edytuj | edytuj kod]
  • Dylewska-Grzelakowska, Joanna. Kosmetyka stosowana. Warszawa, 1999