Medytacja transcendentalna

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Skocz do: nawigacja, szukaj
Maharishi Mahesh Yogi (2007)

Medytacja transcendentalna – w szerszym sensie jest to każda medytacja, mająca na celu wykroczenie poza dualizm ego – świat zewnętrzny, przekroczenie wąskiego rozumienia siebie jako oddzielnego od reszty świata bytu[potrzebny przypis].

W węższym sensie nazwa ta oznacza technikę medytacyjną spopularyzowaną w latach 60. XX wieku przez Hindusa Maharishiego Mahesha Yogiego. Jego zestaw ćwiczeń medytacyjnych oparty jest głównie na śpiewaniu mantr lub specjalnego słowa, co ma wywołać stan euforii, spokoju i wyciszenia[1].

Przypisy