Mirosław Plawgo

Mirosław Plawgo

Data urodzenia	4 stycznia 1970
Informacje klubowe
Klub	Oleśniczanka Oleśnica

Mirosław Plawgo (ur. 4 stycznia 1970) – polski lekkoatleta, specjalizujący się w biegach długodystansowych. Trzykrotny mistrz Polski w biegu maratońskim.

Osiągnięcia

• Mistrzostwa Polski seniorów w lekkoatletyce (8 medali)
  • Kędzierzyn-Koźle 1992 – brązowy medal w biegu przełajowym na 12 km
  • Płock 1993 – brązowy medal w biegu przełajowym na 12 km
  • Brzeszcze 1994 – złoty medal w półmaratonie
  • Wrocław 1996 – złoty medal w maratonie
  • Brzeszcze 1996 – srebrny medal w półmaratonie
  • Warszawa 2000 – złoty medal w maratonie
  • Piła 2000 – srebrny medal w półmaratonie
  • Dębno 2001 – złoty medal w maratonie
• Wrocław Maraton
  • 1996 – I miejsce
• Maraton Warszawski
  • 2000 – I miejsce
• Maraton Dębno
  • 2000 – I miejsce

Rekordy życiowe

• bieg na 3000 metrów
  • stadion – 8:31,04 (Rehlingen 2002)
• bieg na 10 000 metrów
  • stadion – 30:11,30 (Varaždin 1989)
• bieg na 10 kilometrów – 29:57 (Gliwice 2002)
• bieg na 15 kilometrów – 46:15 (Kołobrzeg 2004)
• bieg na 20 kilometrów – 1:00:55 (Alphen aan den Rijn 1996)
• półmaraton – 1:02:42 (Września 2000)
• maraton – 2:12:27 (Dębno 2001)

Linki zewnętrzne

• Mirosław Plawgo w bazie World Athletics (ang.).
• Mirosław PLAWGO - Statystyki PZLA