Autofobia

Autofobia, monofobia, eremofobia – chorobliwy lęk przed samotnością lub byciem odizolowanym albo przed doświadczaniem egoizmu. Chorzy nie zawsze są fizycznie sami, ale wierzą, że są ignorowani, niekochani lub nie ma w ich otoczeniu ludzi, których lubią (przyjaciół, rzadziej rodziny, gdyż związek chorego z rodziną jest stały i zazwyczaj częstszy niż z innymi grupami społecznymi).

Autofobii nie należy mylić z nienawiścią do siebie, choć może ona być z nią związana. Jest to odrębna fobia, której zwykle towarzyszą inne zaburzenia lękowe.

Definicje

Autofobia ma wiele definicji, które jednak różnią się nieznacznie. Zgodnie z Merriam-Webster Medical Dictionary eremofobia jest chorobliwym lękiem przed izolacją. Według The Practitioner's Medical Dictionary autofobią jest chorobliwy lęk przed samotnością.

Tło fobii

Autofobia może pochodzić z lęku społecznego. Osoby z tą fobią pozostawieni w samotności (bez przyjaciół czy osób im bliskich, rodziny) będą one często doświadczały ataków paniki, która jest częstą reakcją u osób cierpiących z powodu lęku społecznego. Inną reakcją jest odizolowanie się od świata, w którym uważamy że nie ma osób nam bliskich, tzn. pozostawanie przez dłuższy czas w odosobnionych miejscach i rzadkie emocje symbolizujące szczęście czy radość. Fobia ta może również wynikać z depresji.

Autofobicy boją się również, że wszystkie ważne osoby w ich życiu mają zamiar je opuścić lub porzucić. Dlatego ta szczególna fobia może pochodzić z zachowań i doświadczeń okresu dorastania. Jednak fobia nie musi oznaczać pozostawienia samego fizycznie, finansowo lub emocjonalnie.

Chociaż ta fobia jest często posiadana w młodym wieku, może rozwinąć się w późniejszym życiu. Osoby czasem porównują ten strach ze śmiercią bliskiej osoby lub zakończeniem ważnego związku. Autofobię można również określić jako obawy przed brakiem konkretnej osoby tzn. tragiczne wydarzenia w życiu mogą ją tworzyć, jako strach bycia bez jednej konkretnej osoby

Symptomy

Objawy autofobii różnią się w zależności od przypadku. Jednakże, istnieją pewne objawy łączące osoby cierpiących na tą fobię. Intensywna ilość lęku i niepokoju, gdy jesteś sam czy myślenie o sytuacjach, w których możesz być bez ważnych dla ciebie osób jest jedną z najczęstszych wskazań, że dana osoba jest autofobikiem. Jednak ludzie z tą fobią często nie muszą znajdować się w fizycznej izolacji wystarczy ,że czują się opuszczeni.

Odnotowano również niektóre połączenia autofobii zdiagnozowano u ludzi, którzy również cierpią z powodu osobowości chwiejnej emocjonalnie typu borderline.

Poniżej znajduje się lista innych objawów, które są czasami związane z autofobią:

• Objawy psychiczne:
  • Strach przed omdleniem
  • Nieumiejętność skoncentrowania się na czymś innym oprócz fobii
  • Obawa przed utratą umysłu
  • Nieumiejętność jasnego myślenia podczas ataków fobii.

• Objawy emocjonalne:
  • Stres na przypomnienie sobie o miejscach gdzie możemy być sami / bez osób zaprzyjaźnionych.
  • Lęk przed byciem odosobnionym ( od grupy itp. )
• Objawy fizyczne:
  • Zawroty głowy
  • Drgawki
  • Nudności
  • Uderzenia zimna lub gorąca
  • Drętwienie lub mrowienie
  • Suchość w ustach
  • Zwiększona częstotliwość akcji serca

Badania

W artykule o nazwie "Psychogenic Hyperventilation and Death Anxiety" napisanym przez Herberta R. Lazarusa, MD, i Johna J. Kostana, Jr., MSW, autofobia lub monofobia została opisana jako ściśle związana z lękiem śmierci i poczuciem zbliżającego się losu. Należy również zauważyć, że pacjenci z hiperwentylacją i lękiem przed śmiercią mogą również rozwijać lub mieć autofobię bo tak bardzo boją się śmierci, śmiertelnie boją się samotności bez kogoś, kto pomógł by im w przypadku, gdyby go potrzebowali.

Wpływ na Media

Komiks napisany przez Tapastic o nazwie Autophobia w którym chłopiec z kamiennym życiem rodzinnym żyje w liceum. W listopadzie 2015 roku, seria zawiera 46 odcinków i 11 rozdziałów, została wyświetlona 230.4 tys. razy i ma 3.3 tys. obserwujących.