Paweł Smolik

Dodaj linki
Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Paweł Smolik
Data i miejsce urodzenia

9 czerwca 1980 r.
Olsztyn, Polska

Zawód, zajęcie

kulturysta, trener

Paweł Smolik (ur. 9 czerwca 1980 r. w Olsztynie[1][2]) – polski kulturysta i strongman, Mistrz Polski oraz finalista mistrzostw świata w kulturystyce.

Życiorys[edytuj | edytuj kod]

Sporty siłowe uprawia od 1995 roku[3]. W 2001 brał udział w zawodach „Strong Boy” z udziałem najsilniejszych mężczyzn w kraju[4].

Począwszy od 2009 roku występuje w zawodach kulturystycznych[3]. W maju 2010 został zwycięzcą Ogólnopolskich Zawodów Kulturystyki, organizowanych w Słupsku. Przyznano mu złoty medal w kategorii kulturystyki klasycznej[5].

W 2015 został mistrzem Polski w kulturystyce wagi ciężkiej, a także brązowym medalistą Mistrzostw Europy federacji WPF[6].

W maju 2015 roku gościł w giżyckim klubie „Pasaż”, gdzie odbyła się impreza tematyczna „Bodybuilding Show: Edycja II”. Prezentował rozwiniętą muskulaturę, pozując dla klientek lokalu[7][8]. Miesiąc później, na początku czerwca, brał udział w podobnym wydarzeniu: w imprezie z cyklu „Kino Kobiet”, organizowanej przez Helios w Olsztynie, prężył muskuły półnago przed kobiecą widownią[9]. Wystąpił w teledysku ArS & AK do piosenki „Czarny Koń” (2020)[10][11].

Pracuje jako trener personalny[3] oraz instruktor kulturystyki i fitness[6]. Sędzia w Federacji NAC[6]. Wykładowca w Centrum Edukacji i Sportu w Olsztynie[12]. Kilkukrotnie honorowany przez „Orły Aktywności Fizycznej” jako najlepszy trener osobisty: nagrodzono go złotym medalem za jego działalność w 2018, 2019 i 2020 roku[13][14].

Warunki fizyczne[edytuj | edytuj kod]

Osiągnięcia w kulturystyce[edytuj | edytuj kod]

  • 2009: Mistrzostwa Polski w kulturystyce – finalista[1]
  • 2010: Ogólnopolskie Zawody Kulturystyki (Słupsk), kategoria: kulturystyka klasyczna – I m-ce[1][5]
  • 2010: Mistrzostwa Polski w kulturystyce klasycznej (Golub Dobrzyń) – II m-ce[1]
  • 2010: Otwarty Puchar Krakowa w kulturystyce – III m-ce[1]
  • 2010: Mistrzostwa świata w kulturystyce, kategoria 180 cm+ – V m-ce[1][16]
  • 2010: Mistrzostwa Europy w kulturystyce – V m-ce[1]
  • 2011: Puchar Polski w kulturystyce, federacja NAC, kategoria Men Body 1 – II m-ce[1][17]
  • 2012: Mistrzostwa Polski w kulturystyce, federacja NAC, kategoria Men Body 1 – IV m-ce[1][18]
  • 2012: Grand Prix Karpaty, kategoria: kulturystyka ekstremalna – III m-ce[1][19]
  • 2015: Mistrzostwa Polski w kulturystyce, federacja WPF, kategoria wagowa ciężka – I m-ce[6]
  • 2015: Mistrzostwa Europy w kulturystyce, federacja WPF – III m-ce[6]
  • 2015: Mistrzostwa świata w kulturystyce, federacja IBFF, kategoria wysokich zawodników (Bodybuilding Tall) – VI m-ce[6][20]
  • 2020: Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness (Skarszewy), federacja WBBF WFF, kategoria +100 kg I miejsce Mistrz Polski oraz w kat. Masters – V m-ce[21]

Przypisy[edytuj | edytuj kod]

  1. ↑ a b c d e f g h i j „Paweł Smolik: Certyfikaty i osiągnięcia”. pawelsmoliktrener.pl. [zarchiwizowane z tego adresu (2020-10-04)].. Paweł Smolik – trener. [dostęp 2020-10-04].
  2. ↑ „Paweł Smolik: O mnie”. Paweł Smolik – trener. [dostęp 2020-10-04].
  3. ↑ a b c „Paweł Smolik – kulturysta”. Centrum Rehabilitacji Holistycznej. [dostęp 2020-10-04].
  4. ↑ „Kiedyś był grubasem, teraz pręży mięśnie”. Sport Warmii i Mazur. 2010-05-13. [dostęp 2020-10-04].
  5. ↑ a b Niekrasz, Krzysztof (2010-05-06). „Kulturystyka. W Ogólnopolskich Zawodach w Słupsku wygrał gdańszczanin”. Głos Pomorza. [dostęp 2020-10-04].
  6. ↑ a b c d e f „Paweł Smolik”. juvenia.olsztyn.pl. [zarchiwizowane z tego adresu (2020-10-07)].. Instytut Edukacji i Sportu. 2017. [dostęp 2020-10-04].
  7. ↑ „Klub Pasaż (Giżycko) – BODYBUILDING SHOW 2 (23.05.2015)”. Eksplozja Dźwięku. [dostęp 2020-10-04].
  8. ↑ „Bodybuilding Show: Edycja II”. Facebook. Facebook, Inc. 2015-05-26. [dostęp 2020-10-04].
  9. ↑ „Najfajniejsze Dziewczyny z Olsztyna! Majowe Kino Kobiet”. Facebook. Facebook, Inc. 2015-06-03. [dostęp 2021-01-12].
  10. ↑ „Zapraszamy do oglądania najnowszego klipu ArS & AK – Czarny Koń, nagrany jako utwór motywacyjny dla mnie (...)”. Facebook. Facebook, Inc. 2020-10-21. [dostęp 2020-12-02].
  11. ↑ „'Czarny Koń' to kolejny numer z mojej wspólnej płyty (...)”. Facebook. Facebook, Inc. 2020-10-21. [dostęp 2020-12-02].
  12. ↑ Woźniakowska, Julita (2016-10-02). „Trening z Mistrzem – Paweł Smolik i Piotr Martyniuk”. Zespół Szkół im. M. Rataja w Reszlu. [dostęp 2021-01-12].
  13. ↑ „Smolik Trener Personalny – Olsztyn – Orły Aktywności Fizycznej”. Orły Aktywności Fizycznej. Beautiful Company Sp. z o.o. Sp. K. [dostęp 2021-01-12].
  14. ↑ „Świetnych ocen klientów na pewno nie brakuje Smolik Trener Personalny. Jest to kolejny Laureat w Plebiscycie Orły Aktywności Fizycznej 2020”. Facebook. Facebook, Inc. 2021-01-12. [dostęp 2021-01-12].
  15. ↑ „Mistrzostwa Polski Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce, 1-2 maja 2010 r., Golub Dobrzyń”. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. [dostęp 2020-10-05].
  16. ↑ „Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce Klasycznej – Budapeszt 2010”. Muscular Development. 2010-12-22. [dostęp 2020-10-04].
  17. ↑ „Puchar Polski Federacji NAC dla Mariusza Strzelińskiego!”. Muscular Development. 2011-11-05. [dostęp 2020-10-04].
  18. ↑ „Mistrzostwa Polski federacji NAC – Świecie 2012 – wyniki”. Muscular Development. 2012-05-20. [dostęp 2020-10-04].
  19. ↑ „Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu sztangi leżąc i kulturystyce / Grand Prix Karpat 2012”. Iwonicz-Zdrój. 2012-07-16. [dostęp 2020-10-04].
  20. ↑ „IBFF World 2015 – amateur / pro”. International Bodybuilding & Fitness Federation (IBFF). 2015-06-23. (ang.) [dostęp 2020-10-04].
  21. ↑ „WYNIKI Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness WBBF WFF – Skarszewy 17.10.2020”. wbbf-wff.pl. [dostęp 2020-12-02].

Linki zewnętrzne[edytuj | edytuj kod]

  • 1, 2 – nagrania z treningów Smolika w serwisie Muscular Development
Źródło: „https://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Paweł_Smolik&oldid=71796369”