Nage-waza
(Przekierowano z Nage waza)
 |
Zasugerowano, aby zintegrować ten artykuł z artykułem Rzut (sztuki walki). Nie opisano powodu propozycji integracji. |
Nage-waza (jap. 投げ技) - Są to techniki rzutów w judo. Techniki rzutów zostały podzielone na dwie zasadnicze grupy:
- Tachi Waza - techniki rzutów z pozycji stojącej (stabilnej)
- Sutemi Waza - techniki rzutów poświęcenia (gdy upadamy razem z przeciwnikiem)
Tachi Waza[edytuj | edytuj kod]
Techniki z pozycji stojącej zostały sklasyfikowane następująco:
- Te Waza - rzuty ręczne
- Koshi Waza - rzuty biodrowe
- Ashi Waza - rzuty nożne
Sutemi Waza[edytuj | edytuj kod]
Techniki poświęcenia dzielą się na dwie grupy:
- Yoku Sutemi Waza - rzuty z upadkiem na bok
- Ma Sutemi Waza - rzuty z upadkiem na plecy