Przejdź do zawartości

Opalenizna

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Opalenizna
Kobieta opalająca się na plaży

Opalenizna – ściemnienie barwy skóry w wyniku naturalnej, fizjologicznej reakcji, która zachodzi podczas ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe światła słonecznego (lub w solarium). Przy nadmiernej ekspozycji na to promieniowanie, na skórze może wystąpić oparzenie słoneczne. Jedną z zalet opalania się jest to, że już 15 minut kąpieli słonecznej w środku dnia zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminę D3[1].

Postrzeganie kulturowe

[edytuj | edytuj kod]

Obecnie opalona skóra uważana jest w wielu społeczeństwach za objaw zdrowia, prowadzenia aktywnego trybu życia i atrakcyjności fizycznej[2]. O ile u mężczyzn opalenizna była akceptowana od dawna ze względu na wykonywanie przez nich prac fizycznych poza domem, o tyle tabu dotyczące opalania się kobiet zostało złamane dopiero w XX wieku przez Coco Chanel[3].

W przeszłości kobiety unikały światła słonecznego i opalenia się, a także specjalnie wybielały skórę, ponieważ opalona skóra uważana była za cechę osób niższego stanu, które trudniły się pracą w polu[4].

Zobacz też

[edytuj | edytuj kod]

Przypisy

[edytuj | edytuj kod]
  1. Witamina Dɜ a opalanie. Czy zażywając witaminę D, można się opalać?. P&G Health Europe. [dostęp 2026-04-13].
  2. Jak opalenizna wpływa na postrzeganie atrakcyjności?. Nowy Wyszkowiak, 30.03.2026. [dostęp 2026-04-13].
  3. Opalenizna – tak czy nie?. Kultura Mody, 21.09.2022. [dostęp 2026-04-13].
  4. Magdalena Wieczorkowska: Cera alabastrowa a cera opalona – współczesne praktyki opalania. Uniwersytet Medyczny w Łodzi, 2017. [dostęp 2026-04-13].