Trener personalny

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Przejdź do nawigacji Przejdź do wyszukiwania

Trener personalny, trener osobisty – osoba zajmująca się układaniem indywidualnego zestawu ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Jego rolą jest również motywacja klienta i monitorowanie jego wyników. Współpracując z trenerem personalnym można znacząco skrócić czas niezbędny do uzyskania określonego celu sylwetkowego[1][2].

Zawód trenera personalnego sensu stricto nigdy nie był zdefiniowany i regulowany ustawowo. Wraz z wejściem w życie ustawy o sporcie z 25 czerwca 2010 roku (Dz.U. z 2020 r. poz. 1133) działalność rekreacyjna, czyli np. prowadzenie treningów personalnych w klubie fitness, przestała być regulowana. Tytuł zawodowy instruktora rekreacji ruchowej przestał funkcjonować. Od 2010 roku wykonywanie zawodu trenera personalnego nie wymaga żadnych uprawnień państwowych, skończenia kursu bądź spełnienia dodatkowych kryteriów[3].

Przypisy[edytuj | edytuj kod]

  1. Ewa Wieczorek: Kim jest osobisty trener i dlaczego warto go mieć?. dieta-trening.eu. [dostęp 2013-08-21].
  2. The Role of a Personal Trainer (ang.). nfpt.com. [dostęp 2013-08-21].
  3. Tomasz Mączka: (De)regulacja zawodu trenera personalnego. sekretytrenera.pl. [dostęp 2014-09-24]. [zarchiwizowane z tego adresu (2014–11–06)].