 |
Ten artykuł od 2022-04 wymaga zweryfikowania podanych informacji. Należy podać wiarygodne źródła w formie przypisów bibliograficznych. Część lub nawet wszystkie informacje w artykule mogą być nieprawdziwe. Jako pozbawione źródeł mogą zostać zakwestionowane i usunięte. Sprawdź w źródłach: Encyklopedia PWN • Google Books • Google Scholar • Federacja Bibliotek Cyfrowych • BazHum • BazTech • RCIN • Internet Archive (texts / inlibrary) Po wyeliminowaniu niedoskonałości należy usunąć szablon {{Dopracować}} z tego artykułu. |
Waga – statyczne ćwiczenie polegające na skłonach lub skrętach ciała tylko z jednym punktem podparcia (na jednej nodze lub ręce) lub na przyrządach tzw. „poziomka“. Staje się na jednej nodze podczas druga[styl do poprawy] (wyprostowana lub zgięta w kolanie) podnosi się razem z tułowiem – to najpopularniejsza forma wagi.
