Przepływ (psychologia)

Poziom trudności zadania i poziom posiadanych umiejętności a stan emocjonalny

Przepływ (ang. flow) – stworzona przez amerykańskiego psychologa węgierskiego pochodzenia Mihályego Csíkszentmihályi koncepcja psychologiczna opisująca stan uskrzydlenia, który towarzyszy wykonywaniu skomplikowanych działań przy jednoczesnym wysokim poziomie wykorzystywanych umiejętności osoby jej dokonujących.

Przepływ można zdefiniować jako stan poza nudą i niepokojem. Nuda występuje kiedy posiadane umiejętności są wysokie, zaś wykonywane działania są nieskomplikowane. Niepokój zaś występuje w sytuacji odwrotnej: kiedy wykonywane działanie jest zbyt skomplikowane względem posiadanych przez osobę umiejętności.

Stan przepływu został opisany przez Mihály Csíkszentmihályi w kilkunastu książkach, najpełniej zaś w pracy Przepływ. Psychologia optymalnego doświadczenia.

Zobacz też

• szczęście
• psychologia

Bibliografia

• Mihály Csíkszentmihályi: Przepływ. Psychologia optymalnego doświadczenia. Biblioteka Moderatora, Taszów 2005.