Lilian Rengeruk

Lilian Rengeruk

Lilian Rengeruk (2017)
Data i miejsce urodzenia	3 maja 1997 Kenia
Dorobek medalowy
Reprezentacja Kenia Igrzyska afrykańskie złoto Rabat 2019 bieg na 5000 metrów Mistrzostwa świata juniorów srebro Eugene 2014 bieg na 3000 metrów Mistrzostwa świata juniorów młodszych złoto Donieck 2013 bieg na 3000 metrów Mistrzostwa świata w biegach przełajowych złoto Kampala 2017 drużyna seniorek złoto Belgrad 2024 drużyna seniorek srebro Aarhus 2019 drużyna seniorek srebro Belgrad 2024 bieg seniorek brąz Kampala 2017 bieg seniorek Mistrzostwa świata w biegach ulicznych złoto Ryga 2023 bieg na 5 kilometrów

Lilian Kasait Rengeruk (ur. 3 maja 1997) – kenijska lekkoatletka, specjalistka od biegów długich.

W 2013 została mistrzynią świata juniorów młodszych na dystansie 3000 metrów. Złota medalistka mistrzostw Afryki w biegach przełajowych w drużynie juniorek (2014). W tym samym roku została wicemistrzynią świata juniorów w biegu na 3000 metrów. Złota i brązowa medalistka mistrzostw świata w biegach przełajowych (2017).

Osiągnięcia

Rok	Impreza	Miejsce	Konkurencja	Lokata	Wynik
2013	Mistrzostwa świata juniorów młodszych	Donieck	bieg na 3000 metrów	1. miejsce	8:58,74
2014	Mistrzostwa Afryki w biegach przełajowych	Kampala	bieg juniorek	5. miejsce	19:51
2014	Mistrzostwa Afryki w biegach przełajowych	Kampala	drużyna juniorek	1. miejsce
2014	Mistrzostwa świata juniorów	Eugene	bieg na 3000 metrów	2. miejsce	9:00,53
2016	Mistrzostwa Afryki w biegach przełajowych	Jaunde	bieg juniorek	10. miejsce	19,48
2017	Mistrzostwa świata w biegach przełajowych	Kampala	bieg seniorek	3. miejsce	32:11
2017	Mistrzostwa świata w biegach przełajowych	Kampala	drużyna seniorek	1. miejsce
2018	Mistrzostwa Afryki	Asaba	bieg na 5000 metrów	5. miejsce	16:04,51
2019	Mistrzostwa świata w biegach przełajowych	Aarhus	bieg seniorek	12. miejsce	37:35
2019	Mistrzostwa świata w biegach przełajowych	Aarhus	drużyna seniorek	2. miejsce
2019	Igrzyska afrykańskie	Rabat	bieg na 5000 metrów	1. miejsce	15:33,63
2019	Mistrzostwa świata	Doha	bieg na 5000 metrów	5. miejsce	14:36,05
2021	Igrzyska olimpijskie	Tokio	bieg na 5000 metrów	12. miejsce	14:55,85
2023	Mistrzostwa świata	Budapeszt	bieg na 5000 metrów	10. miejsce	14:59,32
2023	Mistrzostwa świata w biegach ulicznych	Ryga	bieg na 5 kilometrów	2. miejsce	14:39
2024	Mistrzostwa świata w biegach przełajowych	Belgrad	bieg seniorek	2. miejsce	31:08
2024	Mistrzostwa świata w biegach przełajowych	Belgrad	drużyna seniorek	1. miejsce

Rekordy życiowe

• Bieg na 3000 metrów – 8:25,90 (2023)
• Bieg na 5000 metrów – 14:23,05 (2023)
• Bieg na 10 000 metrów – 29:26,89 (2024) 6. wynik w historii światowej lekkoatletyki

Bibliografia

• Lilian Rengeruk, [w:] tilastopaja.info [dostęp 2023-11-16]  (ang.).