Joe Weider
Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Josef E. "Joe" Weider (ur. 29 listopada 1919 w Montrealu) – współzałożyciel IFBB oraz twórca zawodów kulturystycznych Mr. Olympia i Ms. Olympia. Brat Bena Weidera, współzałożyciela Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness.
Jest autorem zestawu ćwiczeń do wzmacniania i rzeźbienia mięśni brzucha Aerobiczna 6.[potrzebne źródło] Trening trwa 42 dni i składa się z 6. ćwiczeń[1].
[edytuj] Linki zewnętrzne
- Joe Weider: His Fitness Legacy – artykuł o Joe Weiderze oraz jego wpływie na przemysł sportów siłowych (ang.)
