Kariera sportowa Janusza Dudy przypadła na lata 1970-1988. Był zawodnikiem klubów: Wisła Gwardia Zakopane oraz WKS Zakopane. Odnosił sukcesy jako młodzik i junior, dwukrotnie zdobywając mistrzostwo Polski w skokach narciarskich w tych kategoriach wiekowych: w 1976 roku jako młodzik podczas zawodów z Szklarskiej Porębie oraz w 1977 roku jako junior podczas zawodów w Zakopanem. W seniorskiej karierze największe indywidualne sukcesy osiągał skacząc na skoczniach normalnych, zdobywając na tego typu obiektach tytuł mistrza Polski w 1983 roku, wicemistrza w 1982 roku oraz brązowy medal w 1984 roku. Jako zawodnik Wisły Gwardii Zakopane był również drużynowym mistrzem Polski z 1985 roku oraz wicemistrzem z lat 1982, 1987 i 1988.
W latach 1980-1984 startował w Pucharze Świata w skokach narciarskich, najlepszy rezultat osiągając podczas zawodów rozegranych w Zakopanem 27 stycznia 1980 roku - 30. miejsce. W 1982 roku reprezentował Polskę w Turnieju Czterech Skoczni (najlepszy występ: Garmisch-Partenkirchen, 46. miejsce).
Janusz Duda jest również nieoficjalnym rekordzistą skoczni narciarskiej na warszawskiej Skarpie, gdzie oddał skok na odległość 48 metrów[1].