Drugie śniadanie

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Skocz do: nawigacja, szukaj
Zobacz hasło drugie śniadanie w Wikisłowniku

Drugie śniadanie – zazwyczaj drugi posiłek w ciągu dnia, spożywany między śniadaniem a obiadem (najczęściej między godziną 10 a południem). Spożywanie drugiego śniadania jest bardzo ważne z punktu widzenia prawidłowego odżywiania[potrzebne źródło], regularne spożywanie posiłków, co 3-4 godziny, zapewnia sprawne funkcjonowanie metabolizmu.

Na świecie[edytuj | edytuj kod]

W Polsce drugie śniadanie jest zazwyczaj utożsamiane[potrzebne źródło] z lunchem, stosunkowo lekkim posiłkiem składającym się z kanapek lub lekkich potraw czy przekąsek w rodzaju jogurtu lub twarogu. W tzw. firmach korporacyjnych[potrzebne źródło] drugie śniadanie jest stopniowo wypierane przez brunch.

Drugie śniadanie (niem. Zweites Frühstück) jest również spożywane w Niemczech, a zwłaszcza w Bawarii. Najczęściej głównym składnikiem niemieckiego drugiego śniadania jest biała kiełbasa, którą podaje się z preclami, słodką musztardą i piwem.

Drugie śniadanie w fantastyce[edytuj | edytuj kod]

W Hobbicie J. R. R. Tolkiena drugie śniadanie było jednym z sześciu posiłków, które dobrze odżywiony hobbit zjadał w ciągu dnia.