Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Wartość energetyczna
{{{wartość energetyczna}}} kJ ( kcal )
Indeks glikemiczny
{{{indeks glikemiczny}}}
Ładunek glikemiczny
{{{ładunek glikemiczny}}}
Białka
{{{białka}}} g
szczegółowe informacje
RDA
19–30
31–50
51–70
70+
K
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
M
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
Węglowodany
{{{węglowodany}}} g
szczegółowe informacje
Przyswajalne
{{{węglowodany metabol}}} g
RDA
19–30
31–50
51–70
70+
K
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
M
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
Cukry (jedno- i dwucukry)
{{{cukry}}} g
Jednocukry
{{{jednocukry}}} g
Glukoza
{{{glukoza}}} g
Fruktoza
{{{fruktoza}}} g
Galaktoza
{{{galaktoza}}} g
Dwucukry
{{{dwucukry}}} g
Sacharoza
{{{sacharoza}}} g
Maltoza
{{{maltoza}}} g
Laktoza
{{{laktoza}}} g
Wielocukry
{{{wielocukry}}} g
Skrobia
{{{skrobia}}} g
Błonnik
{{{błonnik}}} g
AI
19–30
31–50
51–70
70+
K
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
M
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
Tłuszcze
{{{tłuszcze}}} g
szczegółowe informacje
Kwasy tł. nasycone
{{{nasycone}}} g
Kwasy tł. nienasycone
{{{nienasycone}}} g
Jednonienasycone
{{{jednonienasycone}}} g
Wielonienasycone
{{{wielonienasycone}}} g
omega-3
{{{omega-3}}} g
α-Linolenowy (ALA)
{{{kwas α-linolenowy}}} g
AI
19–30
31–50
51–70
70+
K
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
M
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
omega-6
{{{omega-6}}} g
Linolowy (LA)
{{{kwas linolowy}}} g
AI
19–30
31–50
51–70
70+
K
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
M
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
omega-9
{{{omega-9}}} g
trans
{{{trans}}} g
Woda
{{{woda}}} g
AI
19–30
31–50
51–70
70+
K
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
M
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
szczegółowe informacje
AI
19–30
31–50
51–70
70+
K
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
M
0,0%
0,0%
0,0%
0,0%
Etanol
{{{alkohol}}} g
Kofeina
{{{kofeina}}} mg
Szablon pomocniczy dla {{Wartość odżywcza }} odpowiedzialny za tworzenie pierwszej (lewej/górnej) tabeli.