Bieg na 10 000 metrów

Bieg na 10 000 metrów – konkurencja lekkoatletyczna, zaliczana do biegów długich. Zawodnicy pokonują 25 okrążeń bieżni stadionu.

Konkurencja rozgrywana jest przez mężczyzn od igrzysk w 1912 roku w Sztokholmie, natomiast przez kobiety dopiero od 1988 roku.

Rekordziści

	czas	zawodnik	państwo	data	miejsce
Rekord świata	26:11,00	Joshua Cheptegei	Uganda	7 października 2020	Walencja
Rekord Europy	26:46,57	Mohamed Farah	Wielka Brytania	3 czerwca 2011	Eugene
Rekord Polski	27:53,61	Jerzy Kowol	Polska	29 sierpnia 1978	Praga

	czas	zawodniczka	państwo	data	miejsce
Rekord świata	28:54,14^[1]	Beatrice Chebet	Kenia	25 maja 2024	Eugene
Rekord Europy	29:06,82	Sifan Hassan	Holandia	6 czerwca 2021	Hengelo
Rekord Polski	31:43,51	Karolina Jarzyńska	Polska	27 czerwca 2013	Ostrawa

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczy na 10 000 m w historii tej konkurencji (stan na 16 czerwca 2024).

lp.	wynik	zawodnik	państwo	data	miejsce
1.	26:11,00	Joshua Cheptegei	Uganda	7 października 2020	Walencja
2.	26:17,53	Kenenisa Bekele	Etiopia	26 sierpnia 2005	Bruksela
3.	26:22,75	Haile Gebrselassie	Etiopia	1 czerwca 1998	Hengelo
4.	26:27,85	Paul Tergat	Kenia	22 sierpnia 1997	Bruksela
5.	26:30,03	Nicholas Kemboi(inne języki)	Kenia	5 września 2003	Bruksela
6.	26:30,74	Abebe Dinkesa(inne języki)	Etiopia	19 maja 2005	Hengelo
7.	26:31,01	Yomif Kejelcha	Etiopia	14 czerwca 2024	Nerja
8.	26:31,13	Berihu Aregawi	Etiopia	14 czerwca 2024	Nerja
9.	26:33,84	Grant Fisher	Stany Zjednoczone	6 marca 2022	San Juan Capistrano
10.	26:33,93	Jacob Kiplimo	Uganda	19 maja 2021	Ostrawa

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczek na 10 000 m w historii tej konkurencji (stan na 25 maja 2024 r.)

lp.	wynik	zawodniczka	państwo	data	miejsce
1.	28:54,14	Beatrice Chebet	Kenia	25 maja 2024	Eugene
2.	29:01,03	Letesenbet Gidey	Etiopia	8 czerwca 2021	Hengelo
3.	29:05,92	Gudaf Tsegay	Etiopia	25 maja 2024	Eugene
4.	29:06,82	Sifan Hassan	Holandia	6 czerwca 2021	Hengelo
5.	29:17,45	Almaz Ayana	Etiopia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
6.	29:26,89	Lilian Kasait Rengeruk	Kenia	25 maja 2024	Eugene
7.	29:27,59	Margaret Chelimo Kipkemboi	Kenia	25 maja 2024	Eugene
8.	29:31,78	Wang Junxia	Chiny	8 września 1993	Pekin
9.	29:32,53	Vivian Jepkemoi Cheruiyot	Kenia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
10.	29:42,56	Tirunesh Dibaba	Etiopia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro

↑ Niesamowity rekord Beatrice Chebet! Jest pierwszą kobietą, która to zrobiła. polsatsport.pl. [dostęp 2024-05-26].
↑ ^a ^b ^c ^d ^e ^f ^g ^h Janusz Waśko: Polscy lekkoatleci na listach światowych 1921-2010. Zamość: grudzień 2011, s. 18.

biegi	100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 3000 m 5000 m 10 000 m 100 m ppł 110 m ppł 400 m ppł 3000 m z przeszk. 1 mila 4 × 100 m 4 × 400 m
biegi uliczne	półmaraton maraton bieg 24-godzinny ultramaratony
techniczne	pchnięcie kulą rzut oszczepem rzut młotem rzut dyskiem skok w dal trójskok skok wzwyż skok o tyczce
chód	10 km 20 km 35 km 50 km
wieloboje	pięciobój siedmiobój dziesięciobój
zawody	mistrzostwa świata halowe mistrzostwa świata mistrzostwa Europy halowe mistrzostwa Europy puchar interkontynentalny drużynowe mistrzostwa Europy
rekordy	świata Europy Polski olimpijskie igrzysk europejskich
medaliści igrzysk olimpijskich	mężczyźni kobiety