Siedmiobój lekkoatletyczny

Siedmiobój – (heptatlon) dyscyplina lekkoatletyczna, składająca się z 7 konkurencji. Na otwartym stadionie rozgrywana wyłącznie przez kobiety (mężczyźni rozgrywają tam dziesięciobój) a w hali przez mężczyzn (kobiety w hali startują w pięcioboju).

Konkurencje siedmioboju kobiet na otwartym stadionie rozgrywane są w ciągu 2 dni w następującej kolejności:

• I dzień: bieg na 100 metrów przez płotki, skok wzwyż, pchnięcie kulą, bieg na 200 metrów,
• II dzień: skok w dal, rzut oszczepem, bieg na 800 metrów.

Konkurencje siedmioboju mężczyzn w hali rozgrywane są w następującej kolejności:

• I dzień:bieg na 60 metrów, skok w dal, pchnięcie kulą, skok wzwyż
• II dzień:bieg na 60 metrów przez płotki, skok o tyczce, bieg na 1000 metrów.

Konkurencje biegowe odbywają się seriami na czas. W konkurencjach technicznych przeprowadza się trzy kolejki, natomiast skok wzwyż (oraz skok o tyczce wśród mężczyzn) rozgrywany jest na normalnych zasadach. Wyniki uzyskane przez zawodniczki, przeliczane są na podstawie tabel wielobojowych na punkty i sumowane. Suma punktów decyduje o zajętym miejscu.

Siedmiobój lekkoatletyczny pojawił się na igrzyskach olimpijskich dopiero w 1984, wcześniej (1964-1980) wśród kobiet rozgrywany był pięciobój.

Siedmiobój lekkoatletyczny kobiet (stadion)

Rekordowe wyniki

konkurencja	rekord świata	rekord Polski
	Jackie Joyner-Kersee	Adrianna Sułek
rezultat	7291 pkt	6672 pkt
100 m ppł	12,69 s	13,28 s
skok wzwyż	186 cm	189 cm
pchnięcie kulą	15,80 m	14,13 m
200 m	22,56 s	23,77 s
skok w dal	7,27 m	6,43 m
rzut oszczepem	45,66 m	41,63 m
800 m	2:08.51	2:07,18

Najlepsze zawodniczki w historii

lp.	wynik	zawodniczka (rezultaty w konkurencjach)	państwo	data	miejsce
1.	7291 pkt.	Jackie Joyner-Kersee (12.69/+0.8 - 1.86 - 15.80 - 22.56/+1.6 // 7.27/+0.7 - 45,66 - 2:08.51)	Stany Zjednoczone	24 września 1988	Seul
2.	7032 pkt.	Carolina Klüft (13.15/+0.1 - 1.95 - 14.81 - 23.38/+0.3 // 6.85/+1.0 - 47.98 - 2:12.56)	Szwecja	26 sierpnia 2007	Osaka
3.	7013 pkt.	Nafissatou Thiam (13.34/-0.7 - 1.98 - 14.51 - 24.40/-1.6 // 6.56/+0.8 - 59.32 - 2:15.24)	Belgia	28 maja 2017	Götzis
4.	7007 pkt.	Łarisa Turczinska (13.40/+1.4 - 1.89 - 16.45 - 23.97/+1.1 / 6.73/+4.0 - 53.94 - 2:15.31)	ZSRR	11 czerwca 1989	Briańsk
5.	6988 pkt.	Anna Hall (12.75/+0.7 - 1.92 - 13.90 - 22.88/+0.1 // 6.54/+1.2 - 43.08 - 2:02.97)	Stany Zjednoczone	28 maja 2023	Götzis
6.	6985 pkt.	Sabine Braun (13.11/-0.4 - 1.93 - 14.84 - 23.65/+2.0 / 6.63/+2.9 - 51.62 - 2:12.67)	Niemcy	31 maja 1992	Götzis
7.	6981 pkt.	Katarina Johnson-Thompson (13.09/+0.6 - 1.95 - 13.86 - 23.08/+1.0 // 6.77/+0.2 - 43.93 - 2:07.26)	Wielka Brytania	3 października 2019	Doha
8.	6955 pkt.	Jessica Ennis-Hill (12.54/+1.3 - 1.86 - 14.28 - 22.83/-0.3 // 6.48/-0.6 - 47.49 - 2:08.65)	Wielka Brytania	4 sierpnia 2012	Londyn
9.	6946 pkt.	Sabine John (12.64/+0.3 - 1.80 - 15.37 - 23.37/+0.7 // 6.86/-0.2 - 44.62 - 2:08.93)	NRD	6 maja 1984	Poczdam
10.	6942 pkt.	Ghada Shouaa (13.78/+0.3 - 1.87 - 15.64 - 23.78/+0.6 // 6.77/+0.6 - 54.74 - 2:13.61)	Syria	26 maja 1996	Götzis

źródło: World Athletics

Mistrzynie świata

• MŚ 1983 – Ramona Neubert (NRD)
• MŚ 1987 – Jackie Joyner-Kersee (USA)
• MŚ 1991 – Sabine Braun (Niemcy)
• MŚ 1993 – Jackie Joyner-Kersee (USA)
• MŚ 1995 – Ghada Shouaa (Syria)
• MŚ 1997 – Sabine Braun (Niemcy)
• MŚ 1999 – Eunice Barber (Francja)
• MŚ 2001 – Jelena Prochorowa (Rosja)
• MŚ 2003 – Carolina Klüft (Szwecja)
• MŚ 2005 – Carolina Klüft (Szwecja)
• MŚ 2007 – Carolina Klüft (Szwecja)
• MŚ 2009 – Jessica Ennis (Wielka Brytania)
• MŚ 2011 – Tatjana Czernowa (Rosja)
• MŚ 2013 – Hanna Melnyczenko (Ukraina)
• MŚ 2015 – Jessica Ennis-Hill (Wielka Brytania)
• MŚ 2017 – Nafissatou Thiam (Belgia)
• MŚ 2019 – Katarina Johnson-Thompson (Wielka Brytania)
• MŚ 2022 – Nafissatou Thiam (Belgia)
• MŚ 2023 – Katarina Johnson-Thompson (Wielka Brytania)

Mistrzynie olimpijskie

• IO 1984 – Glynis Nunn (Australia)
• IO 1988 – Jackie Joyner-Kersee (USA)
• IO 1992 – Jackie Joyner-Kersee (USA)
• IO 1996 – Ghada Shouaa (Syria)
• IO 2000 – Denise Lewis (Wielka Brytania)
• IO 2004 – Carolina Klüft (Szwecja)
• IO 2008 – Natala Dobrynśka (Ukraina)
• IO 2012 – Jessica Ennis (Wielka Brytania)
• IO 2016 – Nafissatou Thiam (Belgia)
• IO 2020 – Nafissatou Thiam (Belgia)

Znane siedmioboistki

• polskie:
  • Małgorzata Nowak
  • Urszula Włodarczyk
  • Maria Kamrowska
  • Magdalena Szczepańska
  • Karolina Tymińska
  • Kamila Chudzik
  • Adrianna Sułek-Schubert
• zagraniczne:
  • Kelly Sotherton (Wielka Brytania)
  • Eunice Barber (Francja)
  • Ludmyła Błonśka (Ukraina)
  • Sabine Braun (Niemcy)
  • Tatjana Czernowa (Rosja)
  • Heike Drechsler (Niemcy)
  • Jessica Ennis-Hill (Wielka Brytania)
  • Jackie Joyner-Kersee (USA)
  • Carolina Klüft (Szwecja)
  • Denise Lewis (Wielka Brytania)
  • Ramona Neubert (NRD)
  • Glynis Nunn (Australia)
  • Jelena Prochorowa (Rosja)
  • Ghada Shouaa (Syria)
  • Łarisa Turczinska (ZSRR)
  • Nafissatou Thiam (Belgia)
  • Katarina Johnson-Thompson (Wielka Brytania)
  • Anouk Vetter (Holandia)
  • Brianne Theisen-Eaton (Kanada)
  • Natala Dobrynśka (Ukraina)

Polskie medalistki wielkich imprez

złote medale

• Małgorzata Guzowska - Uniwersjada, Bukareszt 1981
• Małgorzata Guzowska-Nowak - Uniwersjada, Kobe 1985
• Urszula Włodarczyk - Uniwersjada, Buffalo 1993

srebrne medale

• Urszula Włodarczyk - Uniwersjada, Sheffield 1991
• Urszula Włodarczyk - Mistrzostwa Europy, Budapeszt 1998
• Adrianna Sułek - Mistrzostwa Europy, Monachium 2022

brązowe medale

• Maria Kamrowska - Uniwersjada, Sheffield 1991
• Urszula Włodarczyk - Mistrzostwa Europy, Helsinki 1994
• Kamila Chudzik - Mistrzostwa Świata, Berlin 2009
• Karolina Tymińska - Mistrzostwa Świata, Daegu 2011

Polskie finalistki olimpijskie (1-8)

• 4. Urszula Włodarczyk 6.484 1996
• 4. Urszula Włodarczyk 6.470 2000
• 6. Karolina Tymińska 6.428 2008
• 8. Urszula Włodarczyk 6.333 1992

Polskie finalistki mistrzostw świata (1-8)

• 3. Kamila Chudzik 6.471 2009
• 3. Karolina Tymińska 6.554 2011
• 4. Urszula Włodarczyk 6.452 1997
• 4. Adrianna Sułek 6.672 2022
• 5. Urszula Włodarczyk 6.394 1993
• 6. Urszula Włodarczyk 6.391 1991
• 7. Urszula Włodarczyk 6.287 1999

Polki w pierwszych dziesiątkach światowych tabel rocznych

• 1981 - 6. Małgorzata Guzowska, 6.306
• 1985 - 3. Małgorzata Nowak, 6.616
• 1991 - 6. Urszula Włodarczyk, 6.425
• 1996 - 5. Urszula Włodarczyk, 6.484
• 1997 - 5. Urszula Włodarczyk, 6.542
• 1998 - 6. Urszula Włodarczyk, 6.460
• 1999 - 10. Urszula Włodarczyk, 6.287
• 2000 - 6. Urszula Włodarczyk, 6.470
• 2006 - 6. Karolina Tymińska, 6.402
• 2008 - 8. Kamila Chudzik, 6.494
• 2009 - 4. Kamila Chudzik, 6.471

Siedmiobój lekkoatletyczny mężczyzn (hala)

Rekordowe wyniki

konkurencja	rekord świata	rekord Polski
	Ashton Eaton	Sebastian Chmara
rezultat	6645 pkt.	6415 pkt.
bieg na 60 metrów	6,79 s	7,12 s
skok w dal	8,16 m	7,65 m
pchnięcie kulą	14,56 m	15,70 m
skok wzwyż	2,03 m	2,17 m
bieg na 60 metrów przez płotki	7,68 s	7,98 s
skok o tyczce	5,20 m	5,20 m
bieg na 1000 metrów	2:32,77	2:42,31

Najlepsi zawodnicy w historii

lp.	wynik	zawodnik (rezultaty w konkurencjach)	państwo	data	miejsce
1.	6645 pkt.	Ashton Eaton (6.79 - 8.16 - 14.56 - 2.03 / 7.68 - 5.20 - 2:32.77)	Stany Zjednoczone	10 marca 2012	Stambuł
2.	6639 pkt.	Kyle Garland (6.87 - 7.96 - 16.45 - 2.12 / 7.74 - 5.16 - 2:41.36)	Stany Zjednoczone	11 marca 2023	Albuquerque
3.	6558 pkt.	Sander Skotheim (6.93 - 7.95 - 14.39 - 2.19 / 8.04 - 5.10 - 2:32.72)	Norwegia	8 marca 2025	Apeldoorn
4.	6518 pkt.	Ayden Owens-Delerme (6.77 - 7.82 - 15.27 - 2.03 / 7.73 - 4.96 - 2:33.14)	Portoryko	11 marca 2023	Albuquerque
5.	6506 pkt.	Simon Ehammer (6.81 - 8.20 - 15.15 - 1.98 / 7.68 - 5.10 - 2:41.76)	Szwajcaria	8 marca 2025	Apeldoorn
6.	6489 pkt.	Damian Warner (6.68 - 8.05 - 14.89 - 1.99 / 7.61 - 4.90 - 2:39.56)	Kanada	19 marca 2022	Belgrad
7.	6479 pkt.	Kévin Mayer (6.95 - 7.54 - 15.66 - 2.10 / 7.88 - 5.40 - 2:41.08)	Francja	5 marca 2017	Belgrad
8.	6476 pkt.	Dan O’Brien (6.67 - 7.84 - 16.02 - 2.13 / 7.85 - 5.20 - 2:57.96)	Stany Zjednoczone	14 marca 1993	Toronto
9.	6438 pkt.	Roman Šebrle (6.97 - 7.96 - 16.28 - 2.11 / 7.95 - 4.80 - 2:39.67)	Czechy	7 marca 2004	Budapeszt
10.	6424 pkt.	Tomáš Dvořák (6.92 - 7.81 - 16.82 - 2.04 / 7.78 - 5.00 - 2:45.68)	Czechy	26 lutego 2000	Gandawa

źródło: World Athletics

Linki zewnętrzne

• Decathlon points calculator [online], Decathlon 2000 [dostęp 2011-03-30]  (ang.).