Siedmiobój lekkoatletyczny

Siedmiobój – (heptatlon) dyscyplina lekkoatletyczna, składająca się z 7 konkurencji. Na otwartym stadionie rozgrywana wyłącznie przez kobiety (mężczyźni rozgrywają tam dziesięciobój) a w hali przez mężczyzn (kobiety w hali startują w pięcioboju).

Konkurencje siedmioboju kobiet na otwartym stadionie rozgrywane są w ciągu 2 dni w następującej kolejności:

• I dzień: bieg na 100 metrów przez płotki, skok wzwyż, pchnięcie kulą, bieg na 200 metrów,
• II dzień: skok w dal, rzut oszczepem, bieg na 800 metrów.

Konkurencje siedmioboju mężczyzn w hali rozgrywane są w następującej kolejności:

• I dzień:bieg na 60 metrów, skok w dal, pchnięcie kulą, skok wzwyż
• II dzień:bieg na 60 metrów przez płotki, skok o tyczce, bieg na 1000 metrów.

Konkurencje biegowe odbywają się seriami na czas. W konkurencjach technicznych przeprowadza się trzy kolejki, natomiast skok wzwyż (oraz skok o tyczce wśród mężczyzn) rozgrywany jest na normalnych zasadach. Wyniki uzyskane przez zawodniczki, przeliczane są na podstawie tabel wielobojowych na punkty i sumowane. Suma punktów decyduje o zajętym miejscu.

Siedmiobój lekkoatletyczny pojawił się na igrzyskach olimpijskich dopiero w 1984, wcześniej (1964-1980) wśród kobiet rozgrywany był pięciobój.

Siedmiobój lekkoatletyczny kobiet (stadion)

Rekordowe wyniki

konkurencja	rekord świata	rekord Polski
	Jackie Joyner-Kersee	Adrianna Sułek
rezultat	7291 pkt	6672 pkt
100 m ppł	12,69 s	13,28 s
skok wzwyż	186 cm	189 cm
pchnięcie kulą	15,80 m	14,13 m
200 m	22,56 s	23,77 s
skok w dal	7,27 m	6,43 m
rzut oszczepem	45,66 m	41,63 m
800 m	2:08.51	2:07,18

Najlepsze zawodniczki w historii

lp.	wynik	zawodniczka (rezultaty w konkurencjach)	państwo	data	miejsce
1.	7291 pkt.	Jackie Joyner-Kersee (12.69/+0.8 - 1.86 - 15.80 - 22.56/+1.6 // 7.27/+0.7 - b.d. - 2:08.51)	Stany Zjednoczone	24 września 1988	Seul
2.	7032 pkt.	Carolina Klüft (13.15/+0.1 - 1.95 - 14.81 - 23.38/+0.3 // 6.85/+1.0 - 47.98 - 2:12.56)	Szwecja	26 sierpnia 2007	Osaka
3.	7013 pkt.	Nafissatou Thiam (13.34/-0.7 - 1.98 - 14.51 - 24.40/-1.6 // 6.56/+0.8 - 59.32 - 2:15.24)	Belgia	28 maja 2017	Götzis
4.	7007 pkt.	Łarisa Turczinska (brak poszczególnych rezultatów)	ZSRR	11 czerwca 1989	Briańsk
5.	6985 pkt.	Sabine Braun (brak poszczególnych rezultatów)	Niemcy	31 maja 1992	Götzis
6.	6981 pkt.	Katarina Johnson-Thompson (13.09/+0,6 - 1.95 - 13.86 - 23.08/+1.0 // 6.77/+0.2 - 43.93 - 2:07.26)	Wielka Brytania	3 października 2019	Doha
7.	6955 pkt.	Jessica Ennis-Hill (12.54/+1.3 - 1.86 - 14.28 - 22.83/-0.3 // 6.48/-0.6 - 47.49 - 2:08.65)	Wielka Brytania	4 sierpnia 2012	Londyn
8.	6946 pkt.	Sabine John (brak poszczególnych rezultatów)	NRD	6 maja 1984	Poczdam
9.	6942 pkt.	Ghada Shouaa (13.78/0.0 - 1.87 - b.d. - 23.78/0.0 // 6.77/0.0 - b.d. - b.d.)	Syria	26 maja 1996	Götzis
10.	6935 pkt.	Ramona Neubert (brak poszczególnych rezultatów)	NRD	19 czerwca 1983	Moskwa

źródło: strona IAAF

Mistrzynie świata

• MŚ 1983 – Ramona Neubert (NRD)
• MŚ 1987 – Jackie Joyner-Kersee (USA)
• MŚ 1991 – Sabine Braun (Niemcy)
• MŚ 1993 – Jackie Joyner-Kersee (USA)
• MŚ 1995 – Ghada Shouaa (Syria)
• MŚ 1997 – Sabine Braun (Niemcy)
• MŚ 1999 – Eunice Barber (Francja)
• MŚ 2001 – Jelena Prochorowa (Rosja)
• MŚ 2003 – Carolina Klüft (Szwecja)
• MŚ 2005 – Carolina Klüft (Szwecja)
• MŚ 2007 – Carolina Klüft (Szwecja)
• MŚ 2009 – Jessica Ennis (Wielka Brytania)
• MŚ 2011 – Tatjana Czernowa (Rosja)
• MŚ 2013 – Hanna Melnyczenko (Ukraina)
• MŚ 2015 – Jessica Ennis-Hill (Wielka Brytania)
• MŚ 2017 – Nafissatou Thiam (Belgia)
• MŚ 2019 – Katarina Johnson-Thompson (Wielka Brytania)
• MŚ 2022 – Nafissatou Thiam (Belgia)

Mistrzynie olimpijskie

• IO 1984 – Glynis Nunn (Australia)
• IO 1988 – Jackie Joyner-Kersee (USA)
• IO 1992 – Jackie Joyner-Kersee (USA)
• IO 1996 – Ghada Shouaa (Syria)
• IO 2000 – Denise Lewis (Wielka Brytania)
• IO 2004 – Carolina Klüft (Szwecja)
• IO 2008 – Natala Dobrynśka (Ukraina)
• IO 2012 – Jessica Ennis (Wielka Brytania)
• IO 2016 – Nafissatou Thiam (Belgia)
• IO 2020 – Nafissatou Thiam (Belgia)

Znane siedmioboistki

• polskie:
  • Małgorzata Nowak
  • Urszula Włodarczyk
  • Maria Kamrowska
  • Magdalena Szczepańska
  • Karolina Tymińska
  • Kamila Chudzik
  • Adrianna Sułek
• zagraniczne:
  • Kelly Sotherton (Wielka Brytania)
  • Eunice Barber (Francja)
  • Ludmyła Błonśka (Ukraina)
  • Sabine Braun (Niemcy)
  • Tatjana Czernowa (Rosja)
  • Heike Drechsler (Niemcy)
  • Jessica Ennis-Hill (Wielka Brytania)
  • Jackie Joyner-Kersee (USA)
  • Carolina Klüft (Szwecja)
  • Denise Lewis (Wielka Brytania)
  • Ramona Neubert (NRD)
  • Glynis Nunn (Australia)
  • Jelena Prochorowa (Rosja)
  • Ghada Shouaa (Syria)
  • Łarisa Turczinska (ZSRR)
  • Nafissatou Thiam (Belgia)
  • Katarina Johnson-Thompson (Wielka Brytania)
  • Anouk Vetter (Holandia)
  • Brianne Theisen-Eaton (Kanada)
  • Natala Dobrynśka (Ukraina)

Polskie medalistki wielkich imprez

złote medale

• Małgorzata Guzowska - Uniwersjada, Bukareszt 1981
• Małgorzata Guzowska-Nowak - Uniwersjada, Kobe 1985
• Urszula Włodarczyk - Uniwersjada, Buffalo 1993

srebrne medale

• Urszula Włodarczyk - Uniwersjada, Sheffield 1991
• Urszula Włodarczyk - Mistrzostwa Europy, Budapeszt 1998
• Adrianna Sułek - Mistrzostwa Europy, Monachium 2022

brązowe medale

• Maria Kamrowska - Uniwersjada, Sheffield 1991
• Urszula Włodarczyk - Mistrzostwa Europy, Helsinki 1994
• Kamila Chudzik - Mistrzostwa Świata, Berlin 2009
• Karolina Tymińska - Mistrzostwa Świata, Daegu 2011

Polskie finalistki olimpijskie (1-8)

• 4. Urszula Włodarczyk 6.484 1996
• 4. Urszula Włodarczyk 6.470 2000
• 6. Karolina Tymińska 6.428 2008
• 8. Urszula Włodarczyk 6.333 1992

Polskie finalistki mistrzostw świata (1-8)

• 3. Kamila Chudzik 6.471 2009
• 3. Karolina Tymińska 6.554 2011
• 4. Urszula Włodarczyk 6.452 1997
• 4. Adrianna Sułek 6.672 2022
• 5. Urszula Włodarczyk 6.394 1993
• 6. Urszula Włodarczyk 6.391 1991
• 7. Urszula Włodarczyk 6.287 1999

Polki w dziesiątkach światowych tabel rocznych

• 1981 - 6. Małgorzata Guzowska, 6.306
• 1985 - 3. Małgorzata Nowak, 6.616
• 1991 - 6. Urszula Włodarczyk, 6.425
• 1996 - 5. Urszula Włodarczyk, 6.484
• 1997 - 5. Urszula Włodarczyk, 6.542
• 1998 - 6. Urszula Włodarczyk, 6.460
• 1999 - 10. Urszula Włodarczyk, 6.287
• 2000 - 6. Urszula Włodarczyk, 6.470
• 2006 - 6. Karolina Tymińska, 6.402
• 2008 - 8. Kamila Chudzik, 6.494
• 2009 - 4. Kamila Chudzik, 6.471

Siedmiobój lekkoatletyczny mężczyzn (hala)

Rekordowe wyniki

konkurencja	rekord świata	rekord Polski
	Ashton Eaton	Sebastian Chmara
rezultat	6645 pkt.	6415 pkt.
bieg na 60 metrów	6,79 s	7,12 s
skok w dal	8,16 m	7,65 m
pchnięcie kulą	14,56 m	15,70 m
skok wzwyż	2,03 m	2,17 m
bieg na 60 metrów przez płotki	7,68 s	7,98 s
skok o tyczce	5,20 m	5,20 m
bieg na 1000 metrów	2:32,77	2:42,31

Najlepsi zawodnicy w historii

lp.	wynik	zawodnik (rezultaty w konkurencjach)	państwo	data	miejsce
1.	6645 pkt.	Ashton Eaton (6.79 - 8.16 - 14.56 - 2.03 / 7.68 - 5.20 - 2:32.77)	Stany Zjednoczone	10 marca 2012	Stambuł
2.	6479 pkt.	Kévin Mayer (6.95 - 7.54 - 15.66 - 2.10 / 7.88 - 5.40 - 2:41.08)	Francja	5 marca 2017	Belgrad
3.	6476 pkt.	Dan O’Brien (6.67 - 7.84 - 16.02 - 2.13 / 7.85 - 5.20 - 2:57.96)	Stany Zjednoczone	14 marca 1993	Toronto
4.	6438 pkt.	Roman Šebrle (6.97 - 7.96 - 16.28 - 2.11 / 7.95 - 4.80 - 2:39.67)	Czechy	7 marca 2004	Budapeszt
5.	6424 pkt.	Tomáš Dvořák (6.92 - 7.81 - 16.82 - 2.04 / 7.78 - 5.00 - 2:45.68)	Czechy	26 lutego 2000	Gandawa
6.	6418 pkt.	Christian Plaziat (6.83 - 7.58 - 14.43 - 2.13 / 7.97 - 5.20 - 2:40.17)	Francja	29 lutego 1992	Genua
7.	6415 pkt.	Sebastian Chmara (7.12 - 7.65 - 15.70 - 2.17 / 7.98 - 5.20 - 2:42.31)	Polska	1 marca 1998	Walencja
7.	6415 pkt.	Kyle Garland (6.86 - 7.56 - 16.26 - 2.19 / 7.84 - 5.00 - 2:51.40)	Stany Zjednoczone	27 stycznia 2023	Lubbock
9.	6412 pkt.	Lew Łobodin (6.88 - 7.45 - 16.67 - 2.07 / 7.82 - 5.20 - b.d.)	Rosja	8 lutego 2003	Moskwa
10.	6374 pkt.	Erki Nool (6.83 - 7.80 - 14.87 - 1.93 / 8.16 - 5.50 - 2:38.62)	Estonia	7 marca 1999	Maebashi

źródło: World Athletics

Linki zewnętrzne

• Decathlon points calculator, Decathlon 2000 [dostęp 2011-03-30]  (ang.).