Krokomierz

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
(Przekierowano z Pedometr)
Przejdź do nawigacji Przejdź do wyszukiwania
Krokomierz Omron HJ-112

Krokomierz, pedometr – urządzenie pomiarowe, zwykle przenośne i elektroniczne, służące do zliczania kroków zrobionych przez używającą go osobę i, dzięki temu, przebytej odległości. Jego działanie opiera się na wahadle, które wychwytuje ruchy biodra i przekazuje informacje o nich do modułów odpowiedzialnych za rejestrację, przeliczanie i wyświetlanie danych.

Krokomierz jest często noszony przy różnego rodzaju ćwiczeniach fizycznych, najczęściej bieganiu i chodzie. Mocuje się go na specjalnym pasie.

Urządzenie to jest szczególnie przydatne dla osób potrzebujących silniejszej motywacji do ćwiczeń w celu pozbycia się nadwagi. Niektórzy naukowcy za wskaźnik aktywnego stylu życia przyjmują wykonywanie około dziesięciu tysięcy kroków (odpowiednik ośmiu kilometrów) w ciągu doby.

Linki zewnętrzne[edytuj | edytuj kod]